初動のこと、まだまだ行動できていないですね。 さっと始めることができません。 どうしても、今までの癖で、 ・しっかり考えてから、始めよう と思ってしまいます。 ・踏ん切りがつかない ・タイミングを待っている ・追い込まれたらなんとかなる なんて感…

あれこれ考える前に、勢いがあるうちにやってしまいたいですね。 冷静に考えたら、 ・それっていまやること？ ・やらないで良い方法あるんじゃない？ ・後で良いよね・・・ なんて、言い訳のオンパレードになってしまいます。 まずは、やろうと思ったら、余…

早起きする方法、わかってきました。 前日夜に、 1. 夜ちょっとした筋トレする 2. 明日のこと、書き出す です。 1. 夜ちょっとした筋トレする ストレッチ＋スクワットで、体をちょっと疲れさせる 普段PCの前に座っていることが多く、目は疲れているが、体は…

レターを書くために、女性の心理を勉強してます。 gendai.ismedia.jp 参考になりました！