我慢しない

振り返ってみると、自分の場合、

・大人になってからの我慢

は、ほとんどの場合、良い結果を生み出しませんでした。

ただでさえ、いろんなことで、ストレスを感じる毎日。

仕事のこと、家のこと、家族のこと、いろんなことで我慢していました。

もともとあまり我慢強くないこともあって、何かを一時的に我慢できても、

結果的に、どこかでその我慢の代償を払っていた気がします。

・お金をもらえるので、とりあえず、我慢して、仕事する。

とてもストレスがたまって、寝れない、頭痛がする

・傷つくのが嫌で、とりあえず、我慢して、言わない。

とてもストレスがたまって、身近な人に怒る

こんなことの繰り返しでした。

特に、ひどかったのは、

・ここで、とりあえず、自分さえ我慢すれば、

全てが丸く収まる(ハズな)ので、自分が我慢しよう

なんて感じで、一時的に自分を納得させた(つもりになった)時は、

その反動は、ものすごかったです。

我慢は、ある程度は必要ですが、自分を殺してまでの我慢は、

いつかどこかで、その代償を払わされることだと気づきました。

毎日毎日当たり前のように我慢していると、

自分の気持ちも、サッパリわからなくなってしまいます。

今は、そんなことはないのですが、日々気を付けたいと思っています。