寝起きのスッキリ感

いま、昼寝から復活しました。

日曜日のお昼に、昼ご飯食べて、昼寝して、スッキリして起きる。

寝起きのスッキリ感が、とっても好きです。

寝た後は、

・心

・体

ともに、一度リセットがかかります。

そして、

・余計なこと(成果、評価、漏れがないか、完璧かなど)

を忘れることができます。

起きた直後は、

・大胆な決断

・大きな気づき

など、大きく前進する行動ができています。

常にこの感覚を持てれば、無敵かもしれません。

ポイントとしては、寝た後でなくても、

・いかに、余計なこと(成果、評価、漏れがないか、完璧かなど)を忘れることができるか？

が、勝負になってくるのでは？と推測しています。

要は、

・余計なことを考え過ぎ、心配し過ぎ

・考える軸がない。あってもぶれている

のだと思います。