待つのが苦手
昔は、待つのが苦手でした。
でも、最近、待てるようになりました。
といっても待っている感覚は、ないですが。
考え方しだいですね。
・相手のために待っている
と言う考え方から
・その時間内に、自分は何をできるんだろう?
という考え方に変えられたからです。
どうして、考えを変えられたのか?
そうですね。
・自分の考え方次第
・起きたことより、起きたことをどう評価するのが重要
という考えが、少しずつ身についてきたからだと思います。
相手に待たされると思うと、1分でも長く感じられます。
が、そうではなくて、周りを見渡してみて、
・この待つ時間に何ができるんだろう?
・知らないことはないかな?
・近くに置いてあるあの冊子は、なんだろう?
・あの人は、何を考えて、何をしているんだろう?
なんて考えたり。
自分のことを考える場合は、せっかく考える時間があるんだから、
・あのレターのこと、チョット考えてみよう
・普段確認していない財布の中身はどうだろう?
・買い忘れているもの、ないかな?
・今週の予定を確認しよう
なんて考えたり。
イロイロ自分なりに工夫して、
・待っていることを考えないように訓練
しています。