朝早く起きてしまう
最近、夜いくら遅く寝ても、早く起きてしまいます。
体が、脳が、朝の効率性、気持ちよく作業できることを覚えてしまっていて、
起きてしまうんだと思います。
夜遅く寝ても、起きてしまう。
となると、やはり早く寝ないと・・・ですね。
最近、夜いくら遅く寝ても、早く起きてしまいます。
体が、脳が、朝の効率性、気持ちよく作業できることを覚えてしまっていて、
起きてしまうんだと思います。
夜遅く寝ても、起きてしまう。
となると、やはり早く寝ないと・・・ですね。