朝一番

朝一番にすること、とっても重要と思ってました。

自分の場合、一日の中で、朝一番が最も生産性があがるので。

・余計な情報がなく

・目も疲れてなく

・体も疲れてなく

・おなかいっぱいでなく

・眠くなく

・静かで

・余計なことを考えないで

・心配事がなくて

★評価せず

・集中できる

この最も貴重な時間に、メールの確認や返信なんて、もったいないと思ってました。

朝は、

・深く、幅広く考えること

・書くこと

に集中したいです。