自分の気持ちに、素直になる
自分の気持ち、素直になる
今までなかなかできませんでした。
・こうあるべきだ!
・こんなこと思うのは、ダメだ!
・どうして、こんなこと考えちゃうんだろう?
なんて考えてました。
どうしてででしょうね?
何か自分で自分を、がんじがらめにしてました。
自分で自分を制限してました。
根本に、
・自分が悪い
という考えがあったからだと思います。
親の影響かな・・・。
(別に親が悪いと言っているわけではありません)
自分の気持ちに素直になる。受け入れる
ある程度の余裕がある状況でないと、無理でしたね。
そういった意味でも、やはり余裕は必要ですね。