10の方法の2番目。のせる、リズム感です。 好きな、得意な家事から始める/苦手を後回しにする これは、家事をやり続けて気づいたことです。効率的には、 ・あれやって・これやって・こうすればうまく時間内に収まる！ なんて頭で計算しても、それ通りできま…

行動できていない時は、どんなことでもやらないより、やった方が良いですが、 そうではない場合、優先度が高いことのみ、やりたいです。 ・一番大切なことは、何？ 忘れずにいたいです。

自分に厳しすぎて、行動できていないことに、気づき始めました。 なので、XXで良いと、自分に許可出していきます。 ・やる価値のあることは、最初は例え下手くそだったとしても、やる価値がある ・2:8の法則は、どこに効いている？ ・怒られて、OK ・はじめ…

毎日読んでいるメルマガから。 一生懸命なだけでは成功できない理由とは 上記サイトから、転載すると。 ******************************************************** まず、これからしないといけないことをイメージしてやっているふりをします。そしてその仕…

残しておいた方が良さそうな言葉だけ、抜き出しておくと ・やる価値のあることは、最初は例え下手くそだったとしても、やる価値がある ・自分史上、最低 ・最初からうまくやろうとするから、続かない ・評価を気にせず、やることだけに集中 ・始めるのは、1…

目標達成しようと思うとき、行動できないのは、 ・やろうとしていることが、漠然としていてできない ことがよくありますね。 作業ベースに落とし込むところまで、やらないといけません。 例えば、 ・7月末までに、セールスライターになる といっても、具体的…

ノートPC選定中ですが(検討が止まってますが) 次のターゲットは、 ・ハイキングシューズ です。 最近、運動不足解消も兼ねて、 知り合いと2か月に一度位のペースで、ハイキングしています。 先日会った時に、 ・せっかくなので、しっかりとした靴を買おう！ …

一つずつ、解説していきます。 まず、一つ目は「ごまかす」です。 1.ごまかす：好きな、楽しいことを、”家事とセット”で行う(音楽聞きながら、テレビ見ながら、電話しながら、飲みながら・・・) ですね。 毎日家事をするなかで、どーしても家事のやる気がな…

自分を乗せる(自分の気分を乗せる)方法を、メモしておくと ・昼寝して、スッキリする ・お風呂入って、スッキリする ・外出して、歩く ・コーヒー飲む ・喫茶店で、何かする ・小説を読む ・捨てる ・誰かにメッセージする ・誰かと話しする などなど。 いづ…

コーチングの技術をあげていきたいです。 コーチングだけで食べていこうとは思っていませんが、 コーチングは、誰でも学んで取り入れてほしい技術だと思います。 クライアントさんのサポート、とってもやりがいがあります。 クライアントとのやり取りを”セッ…

最近、音声教材を利用して学習していないことに気づきました。 音声教材は、読まなくて良いので、とてもラクチンです。 スピードラーニングや、習わぬ経は読むではないですが、 何度も聞いていると、フレーズが頭に浮かびますし、 お客さんの前などで話をし…

自分は、悪くない この考えを、あえて貫きたいです。 今までは、すぐに、 ・自分に才能がないから・・・ ・自分の能力がないから・・・ ・忙しかったから・・・ と、自分が悪いということで、言い訳してしまってました。 それはそれで、なんとかその場はやり…

JCOMマガジンを読んでいたら・・ 「プリズン・ブレイク シーズン5」が目に入ってきました。 tv.foxjapan.com いやー、さすがにシーズン4で、マイケルは死んだと思ってましたが、 生きてましたか・・・(笑) JCOMでは、 ・毎週月曜日 21:00-22:00 なので、録画…

昔は、待つのが苦手でした。 でも、最近、待てるようになりました。 といっても待っている感覚は、ないですが。 考え方しだいですね。 ・相手のために待っている と言う考え方から ・その時間内に、自分は何をできるんだろう？ という考え方に変えられたから…

AMEXユーザーなので、備忘用に DELLやAppleなどの修理代が高くつくPCや、弱小メーカーの家電を買う人こそAMEXの家電総合補償に加入すべし | 保険Hacks これは、前職の先輩が言っていた、 ・スーツケースの修理 もこんな感じだったハズ。

受け入れること、受け入れないこと。 この二つをハッキリしたいですね。 自分の中の軸がぶれていて、なんでもかんでも取り入れようとして、 消化不足で一つも取り入れられないこともありました。 今は、受け入れるとしても、 ・最大3個まで と決めています。…

前回の記事で、200記事に到達しました。 とにかくハードルを下げて下げて、以下のルールでやってきました。 ★とにかく、継続すること。やめない ・書き続けること ★書きたいことを、書きたいタイミング、好き勝手に書く ・書きためること ・書かない日もあっ…

・できないことは、悪いことじゃない ・できないことは、悪いことじゃない ・できないことは、悪いことじゃない 最近、重要そうなことは、口に出したり、3回パソコンから書いたり、 ノートに書いたり、とにかく何かしています。 ・できないこと = 悪いこと …

自分のスマホも、再起動繰り返してるので、気が気じゃありません。 news.yahoo.co.jp

忘れないようにしたいです。 ・数稽古 です。 どうこう言えるほどの数稽古してないので、 ・とりあえず50本レター書いてから判断 します。 知り合いの方から、 ・「質」という言葉が嫌い と聞きました。 ・質なんて、量やっていれば自然と良くなる ・という…

・思い込み これはヤバイですね。 前回のレターでは、それがバリバリ出てしまいました。 自分をペルソナにしたこともありましたが、 それでもおかしなところだらけでした。 お客さんの声、聴かないとですね。 ・聞くではなくて、聴く 1. 時々自分自身でチェ…

現時点で指摘されていること、気づいていることで、課題をまとめておくと ◆現時点で指摘されていること ・リサーチをサボる ・競合の調査が甘い ・リサーチを、商品に寄せに行く ・論理破たん、論理的におかしい、矛盾している ・一貫性がない ・オーバープ…

いつも忘れてしまわないように、書いておきます。 誰かに言われたことあります。 ・今後3か月間、テスト期間と思って、 イロイロやってみたら？ と。 この「テスト期間」という考え方、結構好きです。 自分がそう認めるかどうかだけなのですが、行動しやすく…

・いまできないことは、できない ・今の評価は、こんなもの という感じで、受け入れることが重要ですね。 ・まだ、もう少しできる ・まだ、もう少しできるハズだ ・まだまだだ なんて、ズルズル考えるのが、一番マズイ。 良い意味で、 ・あきらめ が必要です…

後で読むように。 ferret-plus.com www.hobiwo.com

ある人と話をするとなんですが、いつも決めつけで話をしてくる人がいます。 心配してくれているんでしょうが、それだと響かないですよ。 こちらも詳しく話をしていないのもありますが、 一方的に決めつけは、やめてもらいたものです。 まあ、成功してから、 …

ライターとして、一般的な感覚とあわせていかないといけないですね。 ・見込み客とラポールを気づいて、それから商品にスイッチして、売り込み の順番であれば、まずは、ラポールを気づかないと始まりません。 見込み客に、 ・こう思ってませんか？ ・こんな…

以前、旅行の候補として選んでいた、てるみくらぶが倒産。 ビックリです！ headlines.yahoo.co.jp その時から送られてきていたメルマガですが、自分のメールボックス見てみました。 23日木曜日まで、最低2通は来ていたメールですが、 24日金曜日以降は、来て…

・やること ・やった方が良いこと ・やらなくて良いこと ・やりたいこと ・やらないこと ・やっちゃだめなこと をハッキリさせたい。

・アイムオーケー、ユアオーケー ですね。 焦って何も手が付かない時に、自分に言いたいことです。 ・とりあえずで、OK ・始めてみることで、OK ・遊び半分の感覚で、OK ・楽しみながらで、OK ・一歩ずつで、OK ・できなくて、OK ・失敗して、OK ・言い訳し…