やるきの出ない時の対処法

やる気がでない時ありますね。

ごはん食べた後なんて、眠くなって、やる気ダウンします。

今までは、

・何でやる気ダウンしてしまうんだろう？

と自分を責めていました。

でも、ふと考えてみたんです。

・ごはん食べている時以外は、やる気ダウンしているのか？

・そんなにやる気ダウンしないで、生活できるモノか？

・そこまでしないといけないのか？

・体が休めと言っているタイミングなのではないか？

・休めと言われているので、むしろ休まないのは、マズイのでは？

と。

やる気の出ない時は、自分のせいでもなく、どうしようもないこと。※わりきり

そんな自分を受け入れることができています。

最終ゴールがあるから、自分が目指している大きな目標が明確だから、

至らない自分も受け入れつつあります。

自分で言うのもなんですが、少しずつ少しず変わり始めています！