2017-05-20 想起の時間 朝、できる限り前日のことを想起しています。 ・経験したことを、忘れずに次回に活かしたい! ということを目的としていましたが、 ・過去の感情を覚えておく ・イメージを覚えておく ということもメリットのようです。