ストレス解消法-1：人に会って、たくさん話をすること

自分のストレス解消法についても、メモしていきます。

今、気づいているストレス解消法、それは・・・

・人に会って、たくさん話をすること

です。

つい最近まで、それがストレス解消法になっていることに気づいてませんでした。

人に会うと、

・オモシロイ話が聞ける

・笑える

・ノウハウを、自然と教えてもらえる

・その人のパワーをもらえる

・ヒアリング能力が向上する

・自分の考えに気づく

・自分の現状の整理になる

などの利点があります。

会話しながら、無意識に、

・その人の良さを引き出すこと

を心がけているようです。

・相手が、自分自身の新たな一面を、発見する

と、とっても嬉しいです！